Y sí, digo movimiento porque en estas sesiones online vamos buscar el mejor entrenamiento para tu cuerpo. Utilizaremos diversas disciplinas para darle a tu cuerpo lo que necesita.

Usando herramientas como Pilates, Yoga, tonificación, movilidad o ejercicios somáticos. Vamos a utilizar el movimiento para abrir tu proceso de sanación, acompañarlo o para prevenir cualquier otro malestar futuro.

El movimiento es lo que nos conecta con la vida, todo en la vida se basa en un equilibrio dinámico.